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按摩秘籍大公开，轻松缓解全身疲劳！
在快节奏的生活中，疲劳似乎成了我们无法避免的伙伴。无论是工作压力、生活琐事还是长时间保持同一姿势，都可能导致全身各部位的疲劳感。今天，就让我来为大家揭秘一套按摩秘籍，教大家如何轻松缓解全身疲劳，重拾活力。 我们需要了解疲劳的来源。疲劳主要分为两种：一种是生理疲劳，即身体因长时间工作或运动而消耗能量...