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红豆薏仁米热量大揭秘：轻松养生不增肥！(红豆薏仁米的热量)
红豆薏仁米，作为我国传统的食材，深受人们喜爱。它不仅具有丰富的营养价值，还能帮助人们养生保健。然而，许多人担心红豆薏仁米热量高，不利于减肥。今天，就让我们一起揭开红豆薏仁米的热量之谜，轻松养生不增肥！ 一、红豆薏仁米的营养价值 1. 蛋白质：红豆薏仁米中含有丰富的蛋白质，有助于增强人体免疫力，促...